డిజిటల్ స్క్రీన్‌లలో గంటలు గడపడానికి ఇష్టపడేవారికి ఇక్కడ మరో హెచ్చరిక వస్తుంది. కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, టాబ్లెట్లు లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లపై రోజుకు ఒక గంట ఖర్చు చేయడం మయోపియా లేదా సమీప దృష్టి యొక్క ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మోతాదు-ప్రతిస్పందన మెటా-విశ్లేషణలో, జామా నెట్‌వర్క్ ఓపెన్‌లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం ప్రకారం, డిజిటల్ స్క్రీన్ సమయంలో రోజువారీ 1-గంటల పెరుగుదల 21 శాతం అధిక అసమానత (సమీప దృష్టి) తో సంబంధం కలిగి ఉంది.

మోతాదు-ప్రతిస్పందన నమూనా సిగ్మోయిడల్ ఆకారాన్ని ప్రదర్శించింది, ఇది రోజుకు 1 గంట కన్నా తక్కువ సంభావ్య భద్రతా పరిమితిని సూచిస్తుంది, 4 గంటల వరకు అసమానత పెరుగుతుంది.

"ఈ పరిశోధనలు మయోపియా ప్రమాదానికి సంబంధించి వైద్యులు మరియు పరిశోధకులకు మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వగలవు" అని పరిశోధకులు చెప్పారు.

డిజిటల్ స్క్రీన్‌ల యొక్క పెరిగిన ఉపయోగం ద్వారా ఎక్కువగా నడుపుతున్న సమీప దృష్టి కేసులలో పెరుగుదల ఉంది.

ఈ బృందం 45 పరిశోధనల నుండి డేటాను సమీక్షించింది, ఇది స్క్రీన్ సమయం మరియు సమీప దృష్టి మధ్య అనుబంధాన్ని పసిబిడ్డల నుండి యువకులకు 335,000 మందికి పైగా పాల్గొంటుంది.

1-4 గంటల స్క్రీన్ సమయం నుండి ప్రమాదం గణనీయంగా పెరిగిందని, ఆపై మరింత క్రమంగా పెరిగిందని పరిశోధకులు తెలిపారు.

ఏదేమైనా, 1 గంటలోపు ఎక్స్పోజర్‌తో ఏ అసోసియేషన్ కనుగొనబడలేదు, సంభావ్య భద్రతా పరిమితిని సూచిస్తుంది. ఈ పరిశోధనలు "మయోపియా మహమ్మారి" ను ఉద్దేశించి వైద్యులకు మార్గదర్శకత్వం అందించగలవని రచయితలు అంటున్నారు.

ఇటీవల, భారతదేశంలోని పరిశ్రమ నిపుణులు సాంకేతికత మరియు గాడ్జెట్ల పాత్రను చర్చించారు, ఇవి విద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సందిగ్ధతలలో కొన్ని, ముఖ్యంగా పరీక్షల సమయంలో.

స్క్రీన్ సమయం యొక్క దీర్ఘకాలం మెదడు యొక్క అభిజ్ఞా విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ప్రాథమికంగా దృష్టి స్పాన్ మరియు సుదీర్ఘ స్క్రీన్ సమయం తగ్గడం, ఇందులో తరచుగా మంచం లేదా మంచం మీద కష్టమైన భంగిమలో కూర్చోవడం ఉంటుంది.

ఇది es బకాయం, శరీర నొప్పులు, వెన్నెముక సమస్యలు మరియు వెన్నునొప్పి వంటి వివిధ ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

(హెడ్‌లైన్ మినహా, ఈ కథను ఎన్‌డిటివి సిబ్బంది సవరించలేదు మరియు సిండికేటెడ్ ఫీడ్ నుండి ప్రచురించబడింది.)